Кому нужно есть ежевику: польза и вред ягоды
Мыть ежевику нужно непосредственно перед употреблением, а до этого лучше хранить свежей в холодильнике Сезон ежевики начинается в середине лета. В теплые месяцы вы можете без проблем найти ее на…
Киви: польза и вред фрукта для организма
Киви имеет как преимущества, так и противопоказания Киви – это маленькие сладкие фрукты с потрясающим ароматом. Они полны питательных веществ, таких как витамин С, витамин К, витамин Е, фолат и…
Рецепт молочного мороженого с клубникой и сгущенкой
Готовим мороженое без сливок и яиц по рецепту Ирины Чадеевой, блогера и автора кулинарных книг Вкусное домашнее мороженое можно приготовить без использования молока и сливок. Летом вам обязательного пригодится рецепт…
Врач рассказал, почему пожилым людям вредно худеть
Людям, возраст которых перевалил за отметку в 60 лет, не рекомендуется увлекаться похудением: подобное занятие способно в большей степени навредить, нежели принести пользу. Такое мнение принадлежит геронтологу, врачу-кардиологу Юрию Коневу.…
Употребление в пищу жареной рыбы может повысить риск развития инсульта
Вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний возрастает, если есть такую рыбу два и более раза в неделю. Кардиологи из Америки считают, что жирную рыбу нужно есть 2 раза в неделю: в этом…
С чего начинают день жители Турции, Египта, Китая и других популярных стран мира
Мы привыкли к тому, что в отелях на завтрак обычно подается стандартный и донельзя обезличенный набор продуктов — яйца в различных вариациях, бекон и фасоль в томате, хлопья с молоком, несколько видов мясной и сырной нарезки, булочки и круассаны, кофе, соки и чай. Но среди
Молочные продукты снижают смертность от кардиологических заболеваний
В результате исследований, над которыми работали ученые из Университета Макмастера, было установлено, что при ежедневном употреблении в пищу трех порций молочных продуктов снижается риск заболеваний сердца и сосудов, а также…
Диета может сохранить здоровье мозга человека
Ученые Кентуккского университета доказали положительное влияние низкоуглеводной диеты с высоким процентом потребляемых жиров на человеческий организм. Как показали эксперименты с животными, такой тип питания служит отличной защитой от нейродегенеративных болезней…
Голодание может помочь в лечении диабета
Канадские ученые доказали благотворное влияние периодического голодания на состояние здоровья диабетиков. Эксперты полагают, что само голодание и вызванное им изменение образа жизни больных людей могут помочь бороться с сахарным диабетом…
Рыбное меню: стало известно, какие сорта предпочитают украинцы
Люди жалуются на дороговизну морской рыбы и морепродуктов Украинцы стали потреблять больше рыбы. Каждый из нас за год съедает ее до 14 кг, говорят в Госкомстате. Правда, до общемировой нормы…