Топ-5 ошибок офисного питания – эксперты
Офисные работники — одна из самых уязвимых категорий людей. У них очень часто сбит режим питания. Всё это объясняется недостатком времени. А сидячий образ жизни ухудшает пищеварение. Ошибка №1: пропускать…
Рецепты для молодых хозяек. Вкусные блюда с курицей. Часть 2
Курица – это не только вкусные супы, аппетитное второе, но и прекрасные закусочные блюда. Это все потому, что курица хорошо сочетается с любыми овощами, хороша она с зеленью и луком.…
Диетолог рассказала, как правильно питаться в самолёте
Эксперт по правильному питанию и бывшая бортпроводница Сара Андерсон раскрыла секрет, как правильно питаться до полета, во время и после. Как оказалось, даже к короткому перелету следует готовиться заранее. Сара…
Продукты, на которых экономить нельзя
Мы уже рассказывали о том, что многие люди считают здоровый образ жизни слишком затратным. Дескать, много денег уходит на правильные продукты питания. Но это не так. Прежде, чем бежать на…
Арбуз: как правильно выбрать и сколько можно есть в день
Арбузы полезны для сосудов и печени В Украине в разгаре сезон арбузов – на август приходится пик урожая. Но даже в сезон арбуз важно выбирать правильно. О чем нужно знать…
Семь продуктов, которые выводят шлаки
Группа экспертов назвала семь продуктов, способных выводить шлаки из организма. Не секрет, что многие из нас любят полакомиться продуктами, которые ученые не рекомендуют к употреблению. Но все же хочется. Поэтому…
Целебные деликатесы
Целебные деликатесы по сегодняшним рецептам будут одинаково полезны людям всех возрастов. Эти рецепты можно смело использовать и для приготовления десерта к приходу гостей. Достоинства их неоспоримы: содержание витаминов и других…
Организация вашего ужина
Организация вашего ужина Стоять в очереди, держа тарелку, кажется желанным праздничным ритуалом. От Дня Благодарения до праздника компании и от семейного Рождества до Новогоднего праздника – это вечная традиция. Как…
Его Величество Пирог! Часть 2
Имея возможность бывать в разных странах, мы обязательно привозим с собой рецепты понравившихся нам блюд и делимся ими со своими друзьями. Мы с вами с удовольствием печем «бабушкины» пироги,…
Дрожжевое опарное тесто – всегда удачная выпечка
Действительно, дрожжевое тесто опарным способом требует больше внимания, чем другие виды, но и результат выходит отличный. Из него можно приготовить сдобные булочки, ароматные пирожки, нежные куличи, воздушные пироги, тончайшие узорчатые…