Вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний возрастает, если есть такую рыбу два и более раза в неделю.

Кардиологи из Америки считают, что жирную рыбу нужно есть 2 раза в неделю: в этом продукте содержится большое количество Омега-3. Специалисты из Англии также советуют включить в рацион такую рыбу, так как она является хорошей профилактикой сердечного приступа. Об этом пишет МедикФорум.

Ученые из Университета Эмори провели исследование, в котором установили связь между употреблением жареной рыбы и вероятностью появления инсульта. В ходе работы специалисты изучили анкеты 21 675 опрошенных. Средний возраст участников – около 65 лет. Испытуемым нужно было ответить на вопросы, касающиеся предпочтений в питании. В их числе сведения об употреблении жареной и нежареной рыбы, морепродуктов.

Сравнение анкет с анамнезами показало: больше всех были подвержены инсульту люди, которые в основном употребляли жареную рыбу.

Эксперты отметили, что высокое содержание Омега-3 в рыбе действительно снижает риск инсульта, но после жарки продукт теряет эти полезные свойства. Если включать в рацион жареную рыбу 2 и более раза в неделю, это может стать причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний.

https://news.yellmed.ru

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Пищевые волокна

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

От admin

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Обозреватель: Новини УкраїниНовая Газета: Расследовательская ЖурналистикаThe Verge: Tech ReviewsTengrinews: Новости КазахстанаInstagram: Photo SharingPinterest: Visual DiscoveryZDNet: Technology NewsКомсомольская Правда: Новости и СтатьиQuora: Question and Answer PlatformМедуза: Независимые НовостиFox News Channel: News CoverageОдноклассники: Социальная СетьTwitter, Inc.: Latest TweetsСтрана.ua: Новини УкраїниРБК: Деловые НовостиPayPal: Online PaymentsBuzzFeed: Viral ContentУНІАН: Інформаційне АгентствоLinkedIn: Professional NetworkingСпутник: Агентство Новостей КыргыстанWirecutter: Product ReviewsФедеральное Агентство Новостей: Обновления НовостейPolitico: Political NewsTwitch Interactive, Inc.: Live StreamingКоммерсантъ: Деловая ГазетаФергана: Новости Центральной АзииТАСС: Информационное АгентствоЛента.ру: Новостной ПорталTechCrunch: Technology News24 Канал: Новини УкраїниHuffPost: Lifestyle NewsHulu: Streaming PlatformFacebook: Social NetworkingSpotify Technology S.A.: Music StreamingЦарьград ТВ: Консервативные МедиаVox: Explanatory JournalismThe New York Times: News ArticlesБлог Авто-Мото Любителей: Обзоры АвтомобилейESPN: Sports NewsInformburo.kz: Новости КазахстанаReddit: Social Media PlatformWIRED: Technology MagazineПикабу: Социальное РазвлечениеSlack Technologies: Team CollaborationForbes Media: Business MagazineSports.ru: Спортивные ОбновленияBusiness Insider: Business NewsDropbox: Cloud StorageVoice of America: International NewsLife.ru: Новости ЛайфстайлFishki.net: Вирусный КонтентNBC News: Latest StoriesMedium: Blogging PlatformMail.ru: Электронная Почта и НовостиProPublica: Investigative ReportingВКонтакте: Социальная СетьВести: Новостной КаналBloomberg L.P.: Business InsightsВедомости: Деловые НовостиСпутник Россия: Информационное АгентствоUSA Today: National NewsAirbnb: Vacation RentalsTIME Magazine: Global NewsLifehacker: Productivity TipsCNET: Technology ReviewsИнтерфакс: Информационное АгентствоCBS News: Broadcast NewsThe Washington Post: Investigative JournalismZoom Video Communications, Inc.: Video ConferencingПервый Канал: Национальное ТелевидениеМедицинский Блог Здоровье: Советы по ЗдоровьюФонтанка.ру: Новости Санкт-ПетербургаYelp: Business ReviewsСпутник: Новостное Агентство Беларуси4PDA: Технологический ФорумБаза: Расследовательские НовостиInstagram: Photo SharingTom's Hardware: Tech ReviewsЧемпионат: Спортивные НовостиNetflix, Inc.: Streaming ServiceЯндекс: Поисковая СистемаNational Public Radio: Public BroadcastingStack Overflow: Newest QuestionsМосковский Комсомолец: Ежедневные НовостиЯПлакалъ: Развлекательный ФорумБЕЛТА: Белорусское Информационное АгентствоThe Atlantic: Cultural CommentaryZnak.com: Независимые НовостиРИА Новости: Информационное АгентствоХабр: Технологическое СообществоStack Overflow: Newest QuestionsСекретные Новости Мира: Глобальные ОбновленияKloop.kg: Kyrgyzstan NewsДзен: Контентная ПлатформаРусская Весна: Новостной ПорталГазета.ру: Новости и АналитикаX Corp: Social Media PlatformИА Красная Весна: НовостиЭкспресс-Газета: Новости и СплетниBreitbart News: Conservative NewsАргументы Недели: Еженедельные НовостиeBay Inc.: Online MarketplaceCable News Network: Breaking NewsAmazon.com, Inc.: Online ShoppingDisney+: Streaming ServiceНТВ: Новости и РазвлеченияVC.ru: Бизнес и ТехнологииThe Wall Street Journal: Financial News