4 простых правила, соблюдение которых вернет удачу в вашу жизнь
Удача — это то, о чем мечтает каждый человек. Все в жизни становится проще, когда сама судьба благоволит тебе. Существует удача случайная, например, выигрыш лотерейного билета, но есть и так называемая постоянная удача, которая сопровождает человека всегда и во всем. Как
Как смыть химию с магазинных фруктов и овощей
Всем известно, что овощи и фрукты, которые нам удается приобрести в магазинах, не самый натуральный продукт, созданный исключительно природой. Зачастую плоды пичкают активными веществами и обрабатывают химикатами. Остается понять, можно ли как-то промыть их, удалив эти
Пищевые волокна
Особое место в рациональном питании человека отводится неусвояемым углеводам, т. е. структурным полисахаридам растительного происхождения — пищевым волокнам. Этот компонент сбалансированного пищевого рациона представлен не только клетчаткой, целлюлозой,
Выбор оптимальной программы похудения
дни люди худеют сами по себе, другим необходима поддержка в виде структурированной программы. Люди, которые добились успехов в потере веса, и поддержании его в норме, значительно снижают риск развития сердечных…
Врачи перечислили малоизвестные симптомы гипертонии
Гипертония – первая среди причин, приводящих к инсульту. Часто он случается ночью, именно после гипертонического криза. Но развитие гипертонии может проходить бессимптомно. Например, такие классические симптомы как головная боль и…
Почему дрожат руки: причины нормальные и опасные
Дрожание рук может быть вполне нормальным явлением, но также подобным тремором организм может сигналить о развитии опасных заболеваний. Физиологический тремор. Этот вариант дрожания рук – норма. У некоторых людей физиологический…
7 навыков, которые должен освоить ребёнок перед детским садом
Когда приходит время отдавать ребёнка в детский сад, родителей волнуют вопросы, связанные, скорее, с его физическими и психологическими потребностями, — сможет ли малыш самостоятельно кушать, чем кормят детей, какую одежду…
Осенний рацион: 7 продуктов для хорошего иммунитета
Они помогут противостоять инфекциям и простудам. В преддверии сезона эпидемий нужно зарядиться энергией и напитать организм ценными микроэлементами, пишет МедикФорум. Чай богат флавоноидами и антиоксидантами, поэтому укрепит иммунную систему, придаст…
Продукты, которые нельзя есть натощак
Всему свое время. Это касается и продуктов, некоторые из которых, если съесть их не вовремя, могут негативно повлиять на ваше здоровье. БананыБанановый смузи на завтрак — не слишком хорошая идея. Дело в том, что в этих фруктах очень много магния, регулирующего
Почему болит корень языка?
Язык – мышечный орган, снабженный большим количеством нервных окончаний и обилием кровеносных сосудов. Благодаря ему мы чувствуем вкус и температуру пищи, с него начинается процесс пищеварения. Орган состоит из трех…