Салат с грибами и ветчиной
Салат – это закуска, которая бывает как холодной, так и теплой. Продукты, входящие в его состав, могут как возбудит аппетит, так и насытить организм питательными и полезными веществами. Рецептов такого…
Сырные лепешки
Сырная лепёшка – это еда из разряда тех вкусных блюд, которые быстренько готовятся и ещё быстрее поедаются. Когда нет времени пойти в магазин до прихода гостей или банально нет желания…
Как сварить яйцо, чтобы оно не треснуло и хорошо чистилось
Иногда даже опытной хозяйке не справиться с задачей. Отварные яйца считают одним из самых простых в приготовлении блюд. Но одно дело – сварить яйцо, другое – его почистить. Случается, при…
Как правильно употреблять куркуму: безопасная суточная доза, полезные свойства, противопоказания
Как правильно употреблять куркуму: безопасная суточная доза, полезные свойства, противопоказания. На своей родине, в Индии, куркума применяется в кулинарии, как лекарственное средство, в качестве натурального красителя. Европа с чудесной пряностью…
Средиземноморская диета может остановить глухоту
Взрослые люди, которые употребляют меньше красного мяса и больше овощей, на 30% реже теряют слух. Такие выводы ученые сделали на основе наблюдений более чем за 3 000 женщин в США.…
Пропускающие завтрак дети превращаются в двоечников
Новое исследование показало, что завтрак является настоящей пищей для ума среди школьников. И регулярно отказывающиеся от завтрака дети значительно реже получают хорошие оценки. Пропускающие завтрак школьники реже становятся отличниками и…
5 необычных соусов, которые украсят стол и принесут пользу организму
Надоел покупной майонез, а на готовку соусов не хватает фантазии? Представляем вашему вниманию 5 необычных рецептов: каждый из соусов по-своему вкусен и ароматен. Блюда заиграют новыми красками и организм скажет…
Вкусный топинамбур лечит диабет, гастрит, ожирение и морщины
Если вам нравится вкус капустной кочерыжки, оцените и этот корнеплод. Гость из Северной Америки прижился на многих огородах, но пока недостаточно оценен. Расскажем о его способностях. Во-первых, корнеплоды топинамбура могут…
7 причин есть фисташки как можно чаще
Тысячи лет назад люди уже ели фисташки в сыром виде. Мы чаще используем их как перекус. И много теряем. Зеленые орешки с милым названием в нашей стране обычно употребляют с…
Японская диета на 14 дней: восточный взгляд на стройность
p style=”text-align: justify;”>Японская диета на 14 дней невероятно популярна: она недорого обходится, продолжается всего две недели, и, главное, дает гарантированный результат, который к тому же сохраняется надолго. Но для того,…