Половина психических недугов стартует к 14 годам, три четверти – к 24-м. Одни болезни начинаются внезапно, другим предшествуют «тревожные звоночки».
Раннее вмешательство специалиста может не только снизить тяжесть заболевания, но и отсрочить, иногда даже полностью его предотвратить. «Предупреждающие сигналы» перечислила доктор медицины, член Американской психиатрической ассоциации Ранна Парех.
Изменения режима сна: человек не может уснуть либо спит слишком много.
Изменения аппетита: когда пропадает желание есть или наоборот – невозможно насытиться большим количеством пищи.
Пренебрежение личной гигиеной: нежелание умываться, чистить зубы, расчесывать волосы, стирать одежду и т.п.
Резкие изменения настроения – от возвышенного до подавленного и наоборот.
Депрессивное настроение – когда ничего не хочется, нет сил действовать, любимые занятия не приносят радость.
Потеря интереса к делу, которое раньше приносило доход.
Странности в поведении на работе, в школе, на общественных мероприятиях.
Трудности при выполнении рабочих задач, прекращение занятий спортом.
Проблемы с мышлением, концентрацией внимания, памятью, речью, которые невозможно объяснить.
Повышенная чувствительность – к звукам, запахам, прикосновениям, вниманию со стороны людей.
Апатия – потеря желания к любой деятельности. Избегание ситуаций, где нужно проявлять активность.
Чувство изолированности: от окружения, самого себя.
Ощущение нереальности происходящего.
Нелогичность мышления: необычные или преувеличенные убеждения о собственном влиянии на события, «мистическое» мышление.
Подозрительное отношение к окружающим, нервозность, страх.
Если замечаете у себя или близких сразу несколько перечисленных признаков, стоит проконсультироваться с психиатром. Как можно скорее идите к врачу, если симптомы мешают работать, учиться, общаться с другими людьми или появились суицидальные мысли.
