Определяющим для сохранения организма человека в работоспособном, здоровом состоянии является вовсе не время, затрачиваемое на сон. Намного важнее продолжительности качество сна. К такому выводу пришли эксперты Медицинского центра (Университет Рочестера), проведя серию экспериментов на грызунах.

В процессе здорового глубокого сна из мозга интенсивно выводятся отходы его жизнедеятельности, клеточный мусор. В результате специалисты установили, что эффективность работы глимфатической системы (она отвечает за очистку мозга и «включается» практически только во время сна) находится в прямой зависимости от крепости сна, что, в свою очередь, снижает угрозу деменции.

Исследовательская программа направлена на поиск методик управления деятельностью «очистных систем» мозга с целью усиления борьбы с болезнью Альцгеймера, главные «виновники» которой – опасные отложения, возникающие в основном в результате снижения качества сна. Судя по всему, учёные уже совсем близки к разрешению проблемы Альцгеймера.

Источник

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Почему мужчинами легко манипулировать 

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

От admin

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Спутник: Агентство Новостей КыргыстанThe Washington Post: Investigative JournalismБЕЛТА: Белорусское Информационное АгентствоLifehacker: Productivity TipsDropbox: Cloud StorageBloomberg L.P.: Business InsightsФонтанка.ру: Новости Санкт-ПетербургаМедуза: Независимые НовостиЧемпионат: Спортивные НовостиФедеральное Агентство Новостей: Обновления НовостейVC.ru: Бизнес и ТехнологииZDNet: Technology NewsTwitch Interactive, Inc.: Live StreamingFacebook: Social NetworkingЦарьград ТВ: Консервативные МедиаFishki.net: Вирусный КонтентПикабу: Социальное РазвлечениеКомсомольская Правда: Новости и СтатьиВести: Новостной КаналAmazon.com, Inc.: Online ShoppingBusiness Insider: Business NewsХабр: Технологическое СообществоSlack Technologies: Team CollaborationPinterest: Visual DiscoveryWIRED: Technology MagazineHulu: Streaming PlatformFox News Channel: News CoverageИнтерфакс: Информационное АгентствоВедомости: Деловые НовостиInstagram: Photo SharingTengrinews: Новости КазахстанаСпутник: Новостное Агентство БеларусиStack Overflow: Newest QuestionsВКонтакте: Социальная СетьSpotify Technology S.A.: Music StreamingDisney+: Streaming ServiceTIME Magazine: Global NewsCBS News: Broadcast News4PDA: Технологический ФорумTechCrunch: Technology NewsГазета.ру: Новости и АналитикаESPN: Sports NewsНТВ: Новости и РазвлеченияMail.ru: Электронная Почта и НовостиЯндекс: Поисковая СистемаМедицинский Блог Здоровье: Советы по ЗдоровьюBreitbart News: Conservative NewsKloop.kg: Kyrgyzstan NewsИА Красная Весна: НовостиФергана: Новости Центральной АзииNetflix, Inc.: Streaming ServiceОдноклассники: Социальная СетьHuffPost: Lifestyle NewsForbes Media: Business MagazineЯПлакалъ: Развлекательный ФорумNBC News: Latest StoriesProPublica: Investigative ReportingСтрана.ua: Новини УкраїниStack Overflow: Newest QuestionsLife.ru: Новости ЛайфстайлЭкспресс-Газета: Новости и СплетниInformburo.kz: Новости КазахстанаPolitico: Political NewsZnak.com: Независимые НовостиUSA Today: National NewsWirecutter: Product ReviewsТАСС: Информационное Агентство24 Канал: Новини УкраїниLinkedIn: Professional NetworkingPayPal: Online PaymentsTwitter, Inc.: Latest TweetsQuora: Question and Answer PlatformУНІАН: Інформаційне АгентствоБлог Авто-Мото Любителей: Обзоры АвтомобилейБаза: Расследовательские НовостиVoice of America: International NewsVox: Explanatory JournalismAirbnb: Vacation RentalsSports.ru: Спортивные ОбновленияСекретные Новости Мира: Глобальные ОбновленияX Corp: Social Media PlatformThe Atlantic: Cultural CommentaryInstagram: Photo SharingРусская Весна: Новостной ПорталYelp: Business ReviewseBay Inc.: Online MarketplaceСпутник Россия: Информационное АгентствоЛента.ру: Новостной ПорталThe New York Times: News ArticlesCable News Network: Breaking NewsПервый Канал: Национальное ТелевидениеTom's Hardware: Tech ReviewsCNET: Technology ReviewsРИА Новости: Информационное АгентствоНовая Газета: Расследовательская ЖурналистикаMedium: Blogging PlatformМосковский Комсомолец: Ежедневные НовостиThe Wall Street Journal: Financial NewsBuzzFeed: Viral ContentReddit: Social Media PlatformКоммерсантъ: Деловая ГазетаThe Verge: Tech ReviewsNational Public Radio: Public BroadcastingОбозреватель: Новини УкраїниРБК: Деловые НовостиДзен: Контентная ПлатформаZoom Video Communications, Inc.: Video ConferencingАргументы Недели: Еженедельные Новости