В исследовании приняли участие более тысячи человек в возрасте 70 лет.

Специалисты из Эдинбургского университета выяснили, что такие игры, как карты, шахматы, бинго, кроссворды улучшают когнитивные функции, пишет ScienceDaily.

Исследователи на протяжении десяти лет тестировали интеллектуальные способности участников. Эксперты учитывали различные факторы: образование, образ жизни, социально-экономический статус.

Оказалось, что добровольцы, которые регулярно играли в нецифровые игры, лучше справлялись с логическими задачами в сравнении с теми, кто предпочитал воздерживаться от такого досуга. Примечательно: чем раньше пожилые люди начнут играть в настольные игры, тем с большей вероятностью им удастся сохранить остроту мышления в дальнейшей жизни.

Эксперты пришли к выводу, что такое развлечение способствует улучшению памяти, повышению скорости принятия решений, а также изменению степени активности участников. Специалисты подчеркивают: кроме образа жизни, питание также играет важную роль в поддержании здоровья мозга. Ученые советуют включить в рацион фрукты, овощи, злаковые культуры, бобовые, птицу и рыбу.

https://news.yellmed.ru/
Источник

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Что почерк может сказать о характере человека? 

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

От admin

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
Zoom Video Communications, Inc.: Video ConferencingAmazon.com, Inc.: Online ShoppingБлог Авто-Мото Любителей: Обзоры АвтомобилейWirecutter: Product ReviewsАргументы Недели: Еженедельные НовостиZDNet: Technology NewsСекретные Новости Мира: Глобальные ОбновленияTwitter, Inc.: Latest TweetsInstagram: Photo SharingForbes Media: Business MagazineDisney+: Streaming ServiceThe Atlantic: Cultural CommentaryYelp: Business Reviews24 Канал: Новини УкраїниReddit: Social Media PlatformВКонтакте: Социальная СетьPayPal: Online PaymentsКоммерсантъ: Деловая ГазетаeBay Inc.: Online MarketplaceФедеральное Агентство Новостей: Обновления НовостейLinkedIn: Professional NetworkingТАСС: Информационное АгентствоThe Wall Street Journal: Financial NewsVoice of America: International NewsМедуза: Независимые НовостиThe New York Times: News ArticlesВести: Новостной КаналInformburo.kz: Новости КазахстанаПервый Канал: Национальное ТелевидениеЦарьград ТВ: Консервативные МедиаНовая Газета: Расследовательская ЖурналистикаMedium: Blogging PlatformProPublica: Investigative ReportingРИА Новости: Информационное АгентствоTechCrunch: Technology NewsVC.ru: Бизнес и ТехнологииРусская Весна: Новостной ПорталИнтерфакс: Информационное АгентствоSpotify Technology S.A.: Music StreamingESPN: Sports NewsМосковский Комсомолец: Ежедневные НовостиХабр: Технологическое Сообщество4PDA: Технологический ФорумНТВ: Новости и РазвлеченияГазета.ру: Новости и АналитикаBusiness Insider: Business NewsБаза: Расследовательские НовостиHulu: Streaming PlatformОбозреватель: Новини УкраїниQuora: Question and Answer PlatformЯндекс: Поисковая СистемаInstagram: Photo SharingИА Красная Весна: НовостиFacebook: Social NetworkingWIRED: Technology MagazineЭкспресс-Газета: Новости и СплетниМедицинский Блог Здоровье: Советы по ЗдоровьюЯПлакалъ: Развлекательный ФорумФергана: Новости Центральной АзииЧемпионат: Спортивные НовостиThe Verge: Tech ReviewsCNET: Technology ReviewsСпутник: Новостное Агентство БеларусиDropbox: Cloud StorageThe Washington Post: Investigative JournalismCBS News: Broadcast NewsСпутник Россия: Информационное АгентствоPinterest: Visual DiscoveryPolitico: Political NewsПикабу: Социальное РазвлечениеFox News Channel: News CoverageNational Public Radio: Public BroadcastingNBC News: Latest StoriesStack Overflow: Newest QuestionsNetflix, Inc.: Streaming ServiceHuffPost: Lifestyle NewsCable News Network: Breaking NewsX Corp: Social Media PlatformBuzzFeed: Viral ContentДзен: Контентная ПлатформаLife.ru: Новости ЛайфстайлTengrinews: Новости КазахстанаTwitch Interactive, Inc.: Live StreamingСтрана.ua: Новини УкраїниKloop.kg: Kyrgyzstan NewsTIME Magazine: Global NewsРБК: Деловые НовостиBloomberg L.P.: Business InsightsStack Overflow: Newest QuestionsTom's Hardware: Tech ReviewsSports.ru: Спортивные ОбновленияLifehacker: Productivity TipsБЕЛТА: Белорусское Информационное АгентствоSlack Technologies: Team CollaborationСпутник: Агентство Новостей КыргыстанMail.ru: Электронная Почта и НовостиAirbnb: Vacation RentalsVox: Explanatory JournalismВедомости: Деловые НовостиBreitbart News: Conservative NewsFishki.net: Вирусный КонтентОдноклассники: Социальная СетьZnak.com: Независимые НовостиФонтанка.ру: Новости Санкт-ПетербургаУНІАН: Інформаційне АгентствоЛента.ру: Новостной ПорталUSA Today: National NewsКомсомольская Правда: Новости и Статьи