Пищевые добавки и здоровье щитовидной железы: что нужно знать

Часто встречаются заболевания щитовидной железы, включая гипотиреоз, гипертиреоз и рак щитовидной железы, почему же выбирают БАДы для щитовидной железы. Например, до 7% населения страдает гипотиреозом, состоянием, при котором ваша щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов щитовидной железы.

В зависимости от типа заболевания состояния щитовидной железы обычно лечат с помощью лекарств, таких как заместительная терапия гормоном щитовидной железы, хирургическое вмешательство и другие процедуры, такие как лучевая терапия при раке щитовидной железы, вот для чего нужны Бады.

В дополнение к традиционным методам лечения заболеваний щитовидной железы, исследования показывают, что диетические вмешательства, включая добавки, могут помочь в лечении некоторых заболеваний щитовидной железы.

Однако некоторые добавки могут принести больше вреда, чем пользы, когда дело касается здоровья щитовидной железы.

В этой статье объясняется, как добавки могут помочь некоторым людям с заболеваниями щитовидной железы.

Добавки в руку со стаканом воды
Фотография Айи Брэкетт

Добавки для общего здоровья щитовидной железы

Если вы пройдете по проходу с добавками выбрав любимый магазин здорового питания по продаже диетических продуктов, вы, скорее всего, увидите раздел, посвященный здоровью щитовидной железы.

Из-за распространенности заболеваний щитовидной железы многие компании, производящие пищевые добавки, начали производить добавки, предназначенные для «поддержки здоровья щитовидной железы».

Хотя некоторые из этих продуктов безвредны, некоторые добавки для щитовидной железы могут вызывать негативные побочные эффекты и даже вредить вашей щитовидной железе.

Прежде чем говорить о том, почему добавки, специфичные для щитовидной железы, не могут быть лучшим выбором для всех, важно объяснить, какие питательные вещества необходимы щитовидной железе для оптимального функционирования. Вот некоторые из наиболее важных питательных веществ для здоровья щитовидной железы:

  • Селен. Селен, минерал, необходимый для выработки гормонов щитовидной железы, помогает защитить щитовидную железу от повреждений, вызванных окислительным стрессом. Щитовидная железа содержит большое количество селена, и его дефицит может привести к дисфункции щитовидной железы.
  • Йод. Йод имеет решающее значение для функции щитовидной железы. Фактически, в настоящее время единственная известная роль йода — поддерживать выработку гормонов щитовидной железы. Трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4) — гормоны щитовидной железы, содержащие йод. Дефицит йода вызывает заболевание щитовидной железы.
  • Цинк. Минеральный цинк необходим для выработки гормонов щитовидной железы. Оптимальная концентрация цинка необходима для нормального уровня Т3, Т4 и тиреотропного гормона (ТТГ).
  • Утюг. Щитовидной железе нужно железо, чтобы преобразовать Т4 в Т3, активную форму гормона щитовидной железы. Дефицит железа связан с дисфункцией щитовидной железы.
ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  В Минздраве отреагировали на видеообращение сотрудников НИИ детской онкологии и гематологии

Другие питательные вещества, включая витамины группы B и витамины A и E, также необходимы для оптимальной функции щитовидной железы. Дефицит одного или нескольких питательных веществ может негативно повлиять на здоровье щитовидной железы и увеличить риск заболевания щитовидной железы.

Большинству людей для поддержания оптимальной функции щитовидной железы достаточно диеты, богатой питательными веществами и цельными продуктами.

Однако некоторым группам населения может потребоваться дополнить свой рацион витаминами, минералами и другими питательными веществами для поддержания общего состояния здоровья, включая здоровье щитовидной железы.

К этим группам населения относятся люди, соблюдающие ограничительные диеты, беременные или кормящие грудью, а также люди с заболеваниями щитовидной железы или другими проблемами со здоровьем.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Перейти к верхней панели