Ученые также отметили, что ежедневное потребление молочных продуктов способствует стройности.

Ученые из университетского колледжа в Дублине пришли к выводу, что люди, потребляющие большое количество сыра, худее. При этом уровень холестерина в организме от него не повышается, передает The Independent.

Специалисты исследовали влияние, которое оказывает ежедневное потребление молочных продуктов – молока, сыра, йогурта, масла и сметаны – на 1,5 тысячи людей в возрасте от 18 до 90 лет.

В итоге они пришли к выводу, что люди, которые употребляют в пищу много молочных продуктов, имеют более низкий индекс массы тела, меньше жира в процентном соотношении от общей массы, более низкое кровяное давление и более тонкую талию.

При этом они обнаружили интересную особенность – те люди, которые потребляют обезжиренные молочные продукты, имеют более высокий уровень холестерина в организме.

“Мы заметили, что у людей, которые потребляют сыр с насыщенным количеством жиров, уровень холестерина, как минимум, не выше, нежели у тех, кто предпочетает обезжиренное”, – подчеркнул один из участников исследования. 

Эти результаты противоречат общепринятому мнению, согласно которому стоит ограничить себя в жирных молочных продуктах, таких как сыр, чтобы уменьшить уровень холестерина.

Ранее Корреспондент.net сообщал, что ученые установили, как наследуется мужское облысение.

Источник

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Какие "диетические" продукты мешают похудению

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

От admin

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
DropboxPoliticoLifehackerTwitterБЕЛТА (Беларусь)Amazon4PDAВедомостиМосковский КомсомолецMail.ruWIREDTechCrunchSputnik РоссияThe AtlanticWirecutter (NYT)The New York TimesОдноклассникиMediumCNETQuoraSpotifyUSA TodayLinkedInГазета.руYelpHuluPayPalHuffPostКомсомольская ПравдаСтрана.ua (Украина)Fishki.netInstagramFree Digital Business Index For Trusted Reviews And RatingsСекретные Новости МираВКонтактеWall Street JournalTIMEX (formerly Twitter)ProPublicaФонтанка.руБлог Авто-Мото любителейZnak.comForbesУНИАН (Украина)NetflixВестиPinterestЧемпионатESPNeBayTom's HardwareПикабуStack OverflowАргументы неделиThe Washington PostAirbnbInstagramNPRSputnik КыргызстанInformburo.kz (Казахстан)MeduzaThe VergeХабрDisney+Sputnik БеларусьЛента.руРусская ВеснаКоммерсантъCBS NewsМедецинский Блог ЗдоровьеОбозреватель (Украина)Voice of America (VOA)Новая ГазетаBloombergBusiness InsiderNBC News24 Канал (Украина)Царьград ТВИА Красная ВеснаЯндексSports.ruBreitbart NewsVoxLife.ruИнтерфаксБазаKloop.kg (Киргизия)РИА НовостиПервый каналTwitchЭкспресс-газетаТАССFox NewsZoom VideoФАН (Федеральное агентство новостей)SlackZDNetRedditРБКДзенCNNFacebookVC.ruTengrinews (Казахстан)BuzzFeedФергана (Центральная Азия)Stack OverflowНТВЯПлакалъ