Определяющим для сохранения организма человека в работоспособном, здоровом состоянии является вовсе не время, затрачиваемое на сон. Намного важнее продолжительности качество сна. К такому выводу пришли эксперты Медицинского центра (Университет Рочестера), проведя серию экспериментов на грызунах.

В процессе здорового глубокого сна из мозга интенсивно выводятся отходы его жизнедеятельности, клеточный мусор. В результате специалисты установили, что эффективность работы глимфатической системы (она отвечает за очистку мозга и «включается» практически только во время сна) находится в прямой зависимости от крепости сна, что, в свою очередь, снижает угрозу деменции.

Исследовательская программа направлена на поиск методик управления деятельностью «очистных систем» мозга с целью усиления борьбы с болезнью Альцгеймера, главные «виновники» которой – опасные отложения, возникающие в основном в результате снижения качества сна. Судя по всему, учёные уже совсем близки к разрешению проблемы Альцгеймера.

Источник

ЧИТАЮТ ТАКЖЕ  Что почерк может сказать о характере человека? 

ДОБАВИТЬ ТОП ОБЪЯВЛЕНИЕ: ПОДРОБНЕЙ

От admin

WX Pixel Wall
WX Pixel Wall
База: Расследовательские НовостиNBC News: Latest StoriesFox News Channel: News CoverageMail.ru: Электронная Почта и НовостиProPublica: Investigative ReportingЭкспресс-Газета: Новости и СплетниУНІАН: Інформаційне АгентствоVC.ru: Бизнес и ТехнологииОбозреватель: Новини УкраїниThe Verge: Tech ReviewsStack Overflow: Newest QuestionsТАСС: Информационное АгентствоLife.ru: Новости ЛайфстайлTom's Hardware: Tech ReviewsTIME Magazine: Global NewsThe New York Times: News ArticlesTengrinews: Новости КазахстанаThe Atlantic: Cultural CommentaryНовая Газета: Расследовательская ЖурналистикаFishki.net: Вирусный КонтентКомсомольская Правда: Новости и СтатьиНТВ: Новости и РазвлеченияБЕЛТА: Белорусское Информационное АгентствоZDNet: Technology NewsФедеральное Агентство Новостей: Обновления НовостейHulu: Streaming PlatformTechCrunch: Technology NewsWIRED: Technology MagazineBuzzFeed: Viral ContentЧемпионат: Спортивные НовостиБлог Авто-Мото Любителей: Обзоры АвтомобилейKloop.kg: Kyrgyzstan NewsDropbox: Cloud StorageBreitbart News: Conservative NewsСпутник Россия: Информационное АгентствоРИА Новости: Информационное АгентствоMedium: Blogging PlatformОдноклассники: Социальная СетьЯПлакалъ: Развлекательный ФорумWirecutter: Product ReviewsЯндекс: Поисковая СистемаThe Washington Post: Investigative JournalismAmazon.com, Inc.: Online ShoppingLifehacker: Productivity Tips4PDA: Технологический ФорумPolitico: Political NewsCNET: Technology ReviewsESPN: Sports NewsSlack Technologies: Team CollaborationВКонтакте: Социальная СетьZnak.com: Независимые НовостиForbes Media: Business MagazineSports.ru: Спортивные ОбновленияЦарьград ТВ: Консервативные МедиаВести: Новостной КаналЛента.ру: Новостной ПорталВедомости: Деловые НовостиFacebook: Social NetworkingQuora: Question and Answer PlatformBloomberg L.P.: Business InsightsZoom Video Communications, Inc.: Video ConferencingМедицинский Блог Здоровье: Советы по ЗдоровьюРусская Весна: Новостной ПорталДзен: Контентная ПлатформаAirbnb: Vacation RentalsLinkedIn: Professional NetworkingTwitch Interactive, Inc.: Live StreamingTwitter, Inc.: Latest TweetsVoice of America: International NewsCBS News: Broadcast NewsКоммерсантъ: Деловая ГазетаФонтанка.ру: Новости Санкт-ПетербургаСекретные Новости Мира: Глобальные ОбновленияИнтерфакс: Информационное АгентствоPinterest: Visual DiscoveryСпутник: Новостное Агентство БеларусиDisney+: Streaming ServiceYelp: Business ReviewsРБК: Деловые НовостиСтрана.ua: Новини УкраїниАргументы Недели: Еженедельные Новости24 Канал: Новини УкраїниСпутник: Агентство Новостей КыргыстанNetflix, Inc.: Streaming ServiceInstagram: Photo SharingInformburo.kz: Новости КазахстанаStack Overflow: Newest QuestionsThe Wall Street Journal: Financial NewsИА Красная Весна: НовостиInstagram: Photo SharingVox: Explanatory JournalismПикабу: Социальное РазвлечениеHuffPost: Lifestyle NewsМосковский Комсомолец: Ежедневные НовостиeBay Inc.: Online MarketplacePayPal: Online PaymentsПервый Канал: Национальное ТелевидениеХабр: Технологическое СообществоМедуза: Независимые НовостиNational Public Radio: Public BroadcastingCable News Network: Breaking NewsUSA Today: National NewsReddit: Social Media PlatformSpotify Technology S.A.: Music StreamingBusiness Insider: Business NewsГазета.ру: Новости и АналитикаФергана: Новости Центральной АзииX Corp: Social Media Platform